Zwei unbequeme Wahrheiten, die jeder wissen muss: 1️⃣ Ohne ganzheitliche Gesundheit wirst du früher oder später privat und beruflich...

Springen, hüpfen, dehnen – Bewegungen, die wir oft mit Kindheit, Freude oder Sport verbinden. Doch in der modernen Bewegungstherapie...

Stress als normaler Alltagsbegleiter Wir leben in einer Welt, in der Stress zum Alltag gehört. Viele Menschen kämpfen mit Verspannungen,...

Hawaiianische Körperarbeit für gesunde Faszien und mehr Beweglichkeit Viele Menschen spüren es intuitiv: Der Körper ist mehr als Muskeln...

Es gibt Berührungen, die bewegen. Und es gibt Berührungen, die verwandeln. Die hawaiianische Körperarbeit – oft auch als Lomi Lomi Nui...

Früher dachte ich, meine Verletzungen seien nur mein eigenes Problem. Doch dann erkannte ich: Sie spiegelten sich in meinem Verhalten...

Was war, darf gewesen sein. In jedem Moment deines Lebens hast du mit dem entschieden, was dir zur Verfügung stand – mit deiner...

Wie Stress subtil unser Energiefeld zersetzt – und warum hochwertige Körperarbeit wie Holistic Bodywork oder hawaiianische Körperarbeit...

„A L O H A  - bedeutet, zu lernen, was nicht gesagt wurde, zu sehen, was nicht gesehen werden kann, und das Unbekannte zu kennen.“...

Hawaiianische Körperarbeit/ Kahuna Bodywork  (Kahuna: Hüter des heiligen Wissens) ist eine traditionelle hawaiianische Heilkunst, die ...

Die traditionelle Ernährungslehre ist maßgeblich für viele ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten verantwortlich.  Im 19....

Yoga Breathwalk  ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Diese Praxis, die aus der ...

Meine Reise zur vitalstoffreichen Vollwertkost war kein Zufall, sondern das Ergebnis eines tiefgehenden Verständnisses dafür, wie Nahrung...

Wie viele andere Menschen habe auch ich eine  Phase extremer beruflicher Belastung  erlebt. Nach Jahren intensiver Arbeit geriet ich in...

Es gibt Massagen – und es gibt Lomi Lomi mit der tiefgehenden, prozessorientierten hawaiianischen Körperarbeit. Und das ist etwas ganz...

Die meisten Massagen folgen einer festen Routine – oft technisch und mechanisch, mit isolierten Bewegungen, die sich auf einzelne...